# Macの自動休憩検知：Lumaが離席時間を記録する仕組み

> 離席検知を有効にすると、Luma は Mac から離れたことを検知して休憩の計時を自動で開始できます。ペアリング済みBluetoothデバイスまたはキーボードとマウスのアイドル時間を使い、画面端の光は別の疲労リマインダーとして動作します。

## Product facts

- 目の休憩、座りすぎ対策、水分補給のリマインダーを一つの作業リズムにまとめます。
- 離席検知を有効にすると、席を離れたときに休憩の計時を自動で開始できます。ペアリング済みBluetoothデバイスまたはキーボードとマウスのアイドル時間を使います。
- 画面端の光は疲労のしきい値に従い、離席時間の計時とは別に動作します。

## Luma よくある質問

### 自動休憩検知はどのように動きますか？

離席検知を有効にすると、Luma は席を離れたことを検知して休憩の計時を自動で開始できます。ペアリング済みBluetoothデバイスまたはキーボードとマウスのアイドル時間を使います。

### 離席時間は光が出てから始まりますか？

いいえ。光は疲労しきい値に従い、離席時間は離席検知によって独立して記録されます。戻ると実際の離席時間に基づく回復フィードバックが表示されます。

## Official source

- https://www.lumafocus.cn/ja/
- Platform: macOS
- Audience: 長時間 Mac でデスクワークをするナレッジワーカー、開発者、デザイナー、リモートワーカー